Читать все комментарии (0) Обсудить на форуме добавить комментарий
Комментарий:
ok
Лето приносит нам море удовольствий, которые хочется оставить надолго. Если память об отдыхе остается в нашей голове, то вот загар полученный во время отпуска на море, облазит раньше, чем успеваешь насладиться им на полную катушку. Но даже с этой нелегкой задачей, как сохранность естественного загара, можно себе помочь.
Начнем с того, что стойкость загара зависит от места, где мы его получили. Известно, что южный загар - самый нестойкий из всех возможных. А значит лучше поддержать южный загар в наших средних широтах дополнительно.
Кроме всего прочего, на стойкость загара влияет то, как мы загорали: под солнцем или спрятавшись в тени. Да-да, в тени мы тоже загораем!! На солнце, конечно, кожа становиться шоколадной намного быстрее, но, как только мы перестаем загорать активно, кожа пытается восстановить свои свойства и активно отшелушивает мертвые клетки, тем самым «смывая» полученный загар. А вот загар, полученный в тени, столь губительного вреда коже не наносит, а потому и держится гораздо дольше.
Главное правило при загаре - это увлажнение кожи. Собственно, загар сам по себе приводит обезвоживанию и сухости кожи. А значит, обязательно нужно помогать ей, как во время принятия солнечных ванн, так и после. Все средства для загара и после загара помогают увлажнить кожу и сохранить загар.
Вторым правилом можно считать ваше питание. Пополните ваш рацион такими продукатми, как морковь, молоко, печенью, яйца и абрикосы. В этих продуктах содержится много витамина А и они помогут поддержать ваш загар на уровне. В салатик с морковкой не помешает добавить оливкового или другого растительного масла.
Помогут сохранить загар некоторые нехитрые народные советы. Например, умываться по утрам вместо воды чайным раствором, или сделав из чая кубики льда. В качестве отшелушивающего средства можно использовать кофейную гущу: и отмершие клетки уберет, и загар сберечь поможет.
И еще один совет: избегайте отбеливающих процедур. Вообще отбеливающими свойствами обладают следующие продукты: молоко, лимон, огурец. Вот их-то старайтесь в этот период не использовать.
И еще не помогут сохранить загар так же бани и сауны. В жаре с потом поры сильно очищаются и загар становиться бледнее…
Теперь вы знаете, как получить, а главное, как сохранить на своем теле летний загар.
КРАСОТА / Красивое тело
Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.