ok Женский журнал WLAL: рецепты, сонник, гороскоп, диеты, линейки : КРАСОТА : Готовимся к зиме: ТОП-7 советов по уходу за кожей
ОПРОС
В твоей жизни есть место спорту и физическим нагрузкам? Варианты ответов:
  • нет, мне это не нужно, я и так в хорошей форме

  • нет, мне некогда

  • да, регулярно хожу в спортзал или бассейн

  • да, но я предпочитаю домашнюю обстановку

  • нет, мне лень

результатыархив




6 мифов об оргазме

Импотенция. Женский взгляд


15 октября 2008
автор: Анна Михайлова
www.beauty-code.ru
рейтинг
 Лето прошло, оставив нам приятные воспоминания и легкий загар. Осень пришла внезапно и принесла с собой не только красочные пейзажи, но и холодный ветер, который грозит сделать вашу кожу тусклой и сухой. Этот период особо опасен, так как недостаток влажности воздуха и постоянное пребывание в нагретом помещении в совокупности являются главным врагом кожи.

Мы стараемся сохранить тепло под уютными свитерами, меняем свой гардероб. Но не стоит забывать о том, что наше самое уязвимое место – это лицо, принимающее на себя все удары капризов погоды. В этот переходный период следует уделить особое внимание уходу за кожей лица, подготовив ее к суровым условиям зимы. Работа предстоит большая, но не волнуйтесь, несколько наших советов помогут вам оставаться привлекательными и в это непростое для здоровья и внешности время.

Постараемся добиться желаемого результата за несколько шагов:

Шаг 1. Готовность №1!

Начинайте постепенно изменять средства и методы ухода за кожей, не дожидаясь наступления холодов. Было бы полезно получить консультацию профессионального косметолога относительно средств, подходящих для вашего типа и структуры кожи. Если вы действительно хотите иметь здоровый сияющий цвет лица необходимо прибегать к этой процедуре хотя бы раз в год.

Заведите уникальную линеечку для форума или блога на WLAL.RU:

Шаг 2. Забота изнутри.

Лето – не единственное время, когда ваша кожа нуждается во влаге. Постоянное перемещение из теплых помещений на улицу лишает кожу влажности. Пейте много воды и ограничивайте потребление напитков, содержащих кофеин и алкоголь, поскольку они способствуют обезвоживанию организма. Помните о правильном питании. Жирная пища, большое количество сахара и сложных углеводов (сдоба, макаронные изделия) не пойдут на пользу вашему организму. Запасайтесь сезонными овощами и фруктами, составляя их них всевозможные салаты и закуски. Попробуйте включить в рацион цельнозерновой хлеб. Не забывайте также и о витаминах, нехватка которых провоцирует раннее старение кожи.

Шаг 3. Смена "гардероба".

Если в настоящем времени вы используете увлажняющие средства (крема) на водной основе, стоит подумать о косметике, в состав которых входят различные растительные масла. Применение таких средств позволит вам избежать ощущения сухости и стянутости кожи. Используйте крем минимум дважды в день. Для этого вам подойдут средства следующих марок: магазин "Для души и душа" предлагает защищающий крем-антиоксидант для кожи лица и шеи с маслом абрикоса "MARIANNE", который восстанавливает и возвращает гладкость коже. Так же можно воспользоваться питательным кремом для лица "Кедровый орех и облепиховое масло" от Green Mama, который устраняет раздражение и шелушение, активно смягчает, эффективно и сбалансировано питает кожу.

Шаг 4. Избавляемся от лишнего.


Как бы мы не увлажняли кожу, холодный сильный ветер сушит ее, что приводит к шелушению. Используйте скрабы и отшелушивающие средства раз в неделю, чтобы избавиться от верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Вы можете воспользоваться скрабом от New Age, который представляет собой мягкую пенку c активными ферментами морских минералов, экстрактами гингко билоба и маиса; также подойдет скраб Olay Daily Facials Intensives Smooth Skin Exfoliating Scrub. Но не забывайте о том, что ваша кожа может быть слишком чувствительной к использованию таких средств. В этом случае вам поможет применение отшелушивающих масок с более мягкой формулой, которые вы можете сделать сами из продуктов, находящихся на кухне. Например, это может быть морковная маска: большую сочную морковь потрите на терке, затем добавьте 1/2 чайной ложки размолотых в кофемолке овсяных хлопьев "Геркулес". Готовую кашицу нанесите на лицо, а через 20-25 минут смойте все водой комнатной температуры. Или медовая маска: расплавьте 2 столовые ложки пчелиного меда в водяной бане (стараясь не доводить до высокой температуры мед), снимите с огня и, немного остудив, добавьте к меду сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Теплую смесь на полчаса нанести на лицо, а затем ее необходимо тщательно смыть большим количеством теплой воды. Маска идеальна для шершавой нечистой кожи, питает, освежает и осветляет ее, а благодаря отрубям оказывает регенерирующее действие. Для всех типов кожи подойдет яичная пилинг-маска: 1/2 чайной ложки размолотой в кофемолке яичной скорлупы размешать с яичным желтком и чайной ложкой сметаны и желательно в теплой воде нанести на подготовленное для маски лицо. Через 20 минут маску снять и нанести питательный крем.

Шаг 5. Зимнее солнце.

Не забывайте о солнцезащитном креме даже зимой, особенно если вы увлекаетесь зимними видами сорта, прибывая довольно долгое время на улице. Ослепительный блеск солнца зимой, отражаясь от снега, действует на кожу примерно так же, как и летом. Если ваш крем, которым вы пользуетесь постоянно, уже содержит солнцезащитные элементы, вам нечего беспокоиться о приобретении дополнительных средств. Специально для подобных погодных условий созданы такие средства, как дневной крем Антистресс с солнечным фильтром «Шиповник и солодка» от Green Mama. Крем способствует удержанию влаги в коже, подпитывает кожный покров, защищает его от УФ излучения.

Шаг 6. Безупречная чистота.

Очищайте вашу кожу тщательно. Убедитесь в том, что вы сняли весь макияж, умойтесь и как следует увлажните кожу перед тем как идти спать. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, без исключений. Очищайте кожу как можно аккуратнее: движения при умывании должны быть плавными и легкими. Увлажняющий крем наносите пальцами снизу вверх, как бы подтягивая и массажируя лицо. Не забывайте наносить средство на шею и зону декольте. Можете использовать перед сном Крем увлажняющий двухфазный «Подорожник и мать-и-мачеха» Green Мama, ночной крем Vichy серии Normaderm или "Восстанавливающий ночной крем" от Nivea.

Шаг 7. Исключительная нежность.

Если ваша кожа крайне чувствительна, старайтесь не использовать водопроводную воду, которая может содержать грубые вещества и минералы, особо иссушающие кожу лица. Вместо этого используйте средства, которые не требуют смывания водой, например, молочко MIA из серии Clean it up, молочко «Масло зародышей пшеницы и ромашка» от Green Mama или умывайтесь специальным отваром трав (ромашки, чистотела, тысячелистника), который вы можете приготовить самостоятельно. В аптеках вы можете найти термальную воду, содержащую селениум, которая также применима для умывания: термальная вода Vichy, которая является завершающим этапом очищения кожи утром и вечером; термальная вода и спрей Avene.

Итак, следуя нашим советам, вы будете чувствовать и наблюдать, как ваша кожа наполняется энергией и здоровьем наперекор всем капризам природы.

Женский журнал Beauty-Code

А Вам захотелось использовать что-нибудь их этих советов? Или, может быть, Вы уже готовитесь к зиме и у Вас есть свои приемы по уходу за кожей лица? Расскажите о них в отзывах к статье!

Хотите, чтобы у Ваших комментариев появился красивый аватар? Зарегистрируйтесь на сайте!

Приглашаем поговорить на форум журнала WLAL.RU!

 

КРАСОТА / Уход за лицом

 

Рейтинг статьи

Средняя оценка 2.28

Всего голосов 773

Ваша оценка

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

аноним

#1 STORM 21-10-2008 17:49

Зимой и правда кожа меняется, видно витаминов не хватает. Без крема и масочек тут не обойтись.

Читать все комментарии (1) Обсудить на форуме добавить комментарий




Комментарий:


Имя:


Введите код на картинке:


 

Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.



Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ