Сжигатели жира

Весна - это не только радость, но и грустные размышления перед зеркалом о наеденных за зиму килограммах (так уж устроен человеческий организм, что "запасается" на холода). Один из способов справиться с лишним весом - различные биодобавки, обещающие избавление от опостылевшего жирка.

Не лечитесь… глистами

- Некоторые из так называемых тайских таблеток для похудения специально заселяют организм тучного человека глистами, - рассказывает медик одного из нижегородских центров коррекции фигуры Владимир Крылов. - Ничего такого криминального в этом восточная медицина не усматривает, потому что заранее предусмотрена и процедура избавления от этих паразитов.
Поэтому никогда не следует приобретать какие-либо оздоровительные сильнодействующие средства с рук. Внимательно изучайте состав и спрашивайте у продавца механизм действия средства. В принципе, если вы не против глистов, - это ваше личное дело…

Опасайтесь наркотиков!

Ничуть не лучше для нашего менталитета и такое снижение веса, когда в таблетках для похудения могут быть задействованы наркотикоподобные вещества.
- Похудение - это всегда стрессовое состояние, поэтому есть опасность, что некоторые из средств для похудения могут содержать элементы, похожие на наркотические продукты, введенные с целью снизить стресс и вызвать ощущение радости, - предостерегает Владимир Крылов. - Специалистам известны случаи, когда происходило привыкание и возникала зависимость, близкая к наркотической.

Послушайте спортсменов

Наиболее безопасными можно считать сжигатели жира, продающиеся в специализированных спортивных отделах. Просто потому, что для спортсменов их вес - повседневная забота на протяжении многих лет, и ни они сами, ни их тренеры не потерпели бы никаких нарушений здоровья, тонуса и выносливости.
В начале XXI века среди спортсменов стал очень популярен L-карнитин как революционное средство для расщепления излишнего подкожного жира. Его применение широко распространено также и в среде занимающихся фитнесом, шейпингом и т.п.
- Спортсмены могут использовать капсулы с этим средством практически круглый год с небольшими перерывами, - говорит Алла Кулагина, специалист одного из нижегородских центров коррекции фигуры, в недавнем прошлом легкоатлет. - В чистом виде и в больших дозировках оно используется непосредственно перед тренировкой. Я, например, худела за раз килограмма на полтора, особенно при интенсивных занятиях…

Следите за дозировкой

Сам по себе L-карнитин в чистом виде достаточно дорогой, более 1000 рублей за несколько десятков капсул. Но в таком виде его и не нужно использовать, если иного не посоветует личный тренер.
Что касается более мягких средств, где в капсулы входят также и кофеин, и витамин В6, и другие компоненты, надо четко отслеживать дозировку. Заранее зная, что названный выше отлично действующий компонент как "чудо XXI века" еще и самый дорогой в составе капсул, надо обратить внимание на его количество.
К сожалению, нередко цена на сжигатели жира зависит вовсе не от их реального состава, а от аппетитов производителя и продавца. Так, например, в скромно упакованном "Юниоре" L-карнитина в два раза больше, чем в "гламурном" флаконе с Super Fat Burner. Что же касается цены, то первый раза в полтора дешевле.

Ваше мнение