Читать все комментарии (0) Обсудить на форуме добавить комментарий
Комментарий:
ok
Ты – одна из тех, кто старается избегать неприятных разговоров с друзьями и коллегами? Или, может быть, обдумываешь, как было бы здорово выигрышно выглядеть в сложной ситуации, но делаешь это уже постфактум, когда уже поздно на что-то повлиять? Потребность высказать свое мнение есть у каждого и если подавлять в себе стремление его выразить, только проиграешь. Попробуй вести себя иначе, и ты обнаружишь, что чувствуешь себя лучше, освободившись от этого груза. Мало того, это может неплохо повлиять не только на психологическое здоровье, но и на окружающую тебя действительность. Карьера может неожиданно пойти в рост, появится уважение коллег и знакомых, легче станет познакомиться с теми людьми, которые давно тебе нравятся.
Давайте посмотрим, как с такой проблемой справляются семь женщин, живущих в США.
Синтия – американка, она сделала необычную для женщины военную карьеру и довольно рано под ее командованием оказалось, ни много ни мало, 50 человек! «Однажды мне пришлось проходить собеседование у нового начальника. Надо сказать, что женщины-офицеры и сейчас редкость. И мой будущий босс, сомневаясь в правильности выбора, сказал: «Мы бы хотели убедиться, что вы действительно сможете руководить таким количеством людей…». И я ответила ему так: «Если бы я была мужчиной, этого разговора не было бы, не так ли?» Я была максимально корректна в выборе тона, я старалась показать, что уважаю его. Но, в то же время, была жесткой и прямолинейной. Я хотела показать ему, что подобные вопросы мне не нравятся и я не намерена терпеть их в дальнейшем. Надо сказать, что он был удивлен такой реакцией, но отнюдь не разозлился. Доказательство успеха – мое назначение на должность».
История этой женщины очень непроста. Получив профессию инженера, она попала на работу в софтверную компанию и оказалась единственной женщиной в отделе. Мало того, ситуация осложнялась тем, что у Лесли – нарушение слуха и часто ей приходится читать по губам. Ситуация в офисе сложилась не в ее пользу: мужчины, окружавшие ее, повели себя, мягко говоря, недружелюбно. Перешептываясь, они вполголоса обсуждали ее между собой. «Однажды на летучке я увидела, как один из них тихо сказал другому: «Ха, она думает, она – супер секси!» Я спокойно и громко произнесла: «Так, ребята, вообще-то я ГЛУХАЯ и я НЕ СЛЫШАЛА, что вы там пробормотали. Вы не могли бы повторить погромче, чтобы я могла услышать?» Все вокруг затихли и растерялись. Тот парень так и не извинился в тот день, но я точно знаю, что поставила его на место, а отношение в офисе ко мне с тех пор сильно изменилось».
«Когда разговор заходит слишком далеко, и я чувствую, что закипаю, я всегда прекращаю беседу или даже выхожу из комнаты. Почему я так поступаю? Потому что прекрасно знаю, что разозлившись, наговорю кучу гадостей. Лучше подождать, остыть и лишь затем я решаю, что сделать с обидчиком. Это намного конструктивнее, чем наброситься на него и потом пожалеть самой».
«Меня научила этому мой предыдущий босс. Я работаю юристом и нередко оказываюсь в ситуациях, когда эмоции одерживают верх. Когда я начинала работать, моя начальница сказала мне: «Говори громко и четко. Контролируй свои эмоции и несдержанность, сбавив скорость». И это действительно работает, попробуйте!».
«А я всегда вспоминаю об одном уроке в старших классах. У нас был учитель математики, которого все просто обожали. Однажды от него досталось одному ученику, которого и так все в классе дразнили. Мальчик так сильно расстроился! А я страшно возмутилась и решила защитить его перед всем классом и любимым учителем. Я начала так воодушевленно и громко объяснять нашему математику, что он неправ и что он нарушил некие границы, которые учитель переходить не вправе. Он выслушал меня и почти ничего не сказал в ответ. В тот день я решила, что это конец всего. Но назавтра наш математик обсудил это событие со всем классом и сказал, что я повела себя очень по-взрослому и поступила совершенно правильно, указав на его ошибку. Вот тогда я поняла, что я имею право голоса».
Когда Мишель отстаивает свое мнение, она не останавливается ни перед чем. И ей все равно, какие правила поведения она при этом нарушает. Так, однажды, она купила дорогое шелковое платье для того, чтобы отправится в нем на свадьбу к дочери. После первого же испытания шелковая материя пришла в полную негодность – платье оставалось только выкинуть. И Мишель решила вернуть его обратно в магазин. Но проблема была в том, что это был последний день 10-дневного срока, в течение которого она могла вернуть платье.
«Продавец был в ярости, что я хочу вернуть уже ношеное платье. Но я объяснила, что его невозможно будет надеть снова – оно с самого начала было с дефектом. Тогда он позвал менеджера, и я принялась объяснять свою проблему снова и снова, не давая ему шанса встрять. Мне пришлось преодолеть несколько неуклюжее сопротивление с их стороны, но в конечном счете, моя тактика сработала. Магазин принял платье обратно».
LOVE & LIFE / Психология
Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.