Импотенция. Женский взгляд
Читать все комментарии (0) Обсудить на форуме добавить комментарий
Комментарий:
Популярные статьи
ПОДПИСКА
НОВОЕ ПАРТНЕРОВ
09 октября 2008
автор: редакция WLAL.RU
автор: редакция WLAL.RU
рейтинг
комментарии: 0
Давно известен старый секрет: чем больше мы кричим, тем меньше у нас шансов быть услышанными. А ведь у нас всегда есть выбор – начать кричать и оскорблять или остановиться.
Конечно, вы можете сказать, что на свете не может быть двух людей, которые всегда будут довольны друг другом и иметь одинаковые взгляды, вкусы и предпочтения. Так оно и есть: иначе сложно даже представить, насколько скучно бы нам всем жилось! Нам постоянно приходится играть в сложную и, одновременно, простую игру, которая называется «отношения». Нам просто необходимо искать компромиссные решения там, где наши интересы по той или иной причине вдруг разошлись.
По-настоящему здоровые отношения включают в себя такое понятие, как «честная ссора». Зачем это надо и как это работает? В «честной ссоре» все направлено на то, чтобы вместе решить конфликтную ситуацию, учитывая потребности каждого и без истерик найти устраивающий всех вариант. Это целое искусство – сделать так, чтобы не причинить боль друг другу. «Честная ссора» - это способ аккуратно «спустить пар» и не дать разгореться пожару.
Многие пары, пройдя вместе довольно долгий путь, интуитивно понимают принципы работы и выгоды таких «честных ссор». Некоторым из нас повезло родиться в семьях, где их собственные родители построили отношения, достойные подражания и на их примере представляют себе, что значит решить неприятную проблемы не прибегая к «насилию». А кое для кого опыт родственников настолько неприемлем, что они изо всех сил стараются не повторить их ошибки уже в своей жизни. Но большинство из нас, конечно, изучает искусство отношений самостоятельно – без черновиков, набело, как бы сильно мы не разочаровывались в человеке, оказавшемся рядом.
Как сделать, чтобы ссоры не разрушили, а наоборот, укрепили отношения? Раз уж от них все равно никуда не скроешься, то можно ли обратить их в свою пользу?
Правило 1.
Не бояться ссорНет никакой причины пугаться того, что существует такая «проблема», как ссоры и недопонимания. Конфликты – это тоже часть нашей жизни, причем совершенно нормальная. Конфликт – это способ больше узнать о человеке, который находится рядом, о ваших с ним различиях. Часто конфликтная ситуация заставляет задуматься о том, что мы сами «недоговорили», «недоделали». Конфликт, в том числе, повод для саморазвития.
Заведите уникальную линеечку для форума или блога на WLAL.RU:
Правило 2.
Одна ссора – одна проблемаЕсли уж ссориться, то по какому-то одному поводу. «Честная ссора» предполагает, что ссорится будем из-за чего-то одного, а не вспоминать, кто когда не вынес мусор или забыл что-то купить на прошлой неделе. Категорически запрещается оскорблять друг друга или обвинять в каких-то смертных грехах. Достаточно того, что у вас на «повестке дня» уже как минимум одно недоразумение – так зачем добавлять к нему еще и новые?
Правило 3.
Внимательно слушать друг другаКогда человек настроен о чем-то серьезно поговорить – это уже сам по себе повод его очень внимательно выслушать. Этим вы даете понять, что серьезно относитесь к его чувствам и мыслям и понимаете, насколько важна для него обсуждаемая проблема. Даже если вы не до конца принимаете его точку зрения.
Правило 4.
Не кричатьЧем громче человек говорит, тем хуже его слышат. Даже если на вас повышают голос – это не повод отвечать тем же. Понизьте тон! Сфокусируйтесь на проблеме, а не на шумовых эффектах.
Правило 5.
Немного дипломатииЗащищая свою точку зрения, можно зайти очень далеко. Некоторые отстаивают свою невиновность или правоту, переворачивая столы, хлопая дверью. Вместо того, чтобы портить вещи, попробуйте больше разузнать о деталях, получить как можно больше информации. Дыма без огня не бывает, и чем больше вы получите данных о том, что происходит в его голове, тем лучше для вас. Превратите поле боя в переговоры!
Правило 6.
Вникать в подробностиЕсть один небольшой секрет: использование таких слов, как «всегда» или «никогда» практически постоянно будет приводить вас в тупик. Поэтому надо попробовать перейти от глобальных обвинений к частностям. Может быть, попытаться вместе вспомнить о похожих случаях, попросить провести параллели, чтобы понять, что именно хочется каждому из вас.
Правило 7.
Поиск небольших компромиссовПрактически в каждом недопонимании есть точки, где все-таки можно прийти к согласию. Пусть это будут пустячные моменты, но зато вы будете знать, что не все так плохо и кое-что общее уже наметилось.
Правило 8.
Искать дополнительные решенияСсора заканчивается там, где начинается совместный поиск компромиссного решения. Сложный момент, но стоит того, чтобы попробовать: надо спросить о том, какие еще варианты решения применимы к сложившейся ситуации. Не забудьте предложить и несколько своих.
Правило 9.
Идти на небольшие уступкиДаже небольшой шаг навстречу может в корне поменять ситуацию, и ссора окажется полностью исчерпана. Такой шаг должен спровоцировать другую сторону тоже уступить в чем-то. А небольшие уступки ведут к крупным победам.
Правило 10.
Заключать мирЕсть еще одно старое правило – не заканчивать день, пока проблема не будет решена. Одна пожилая теперь уже пара, например, в день своей встречи договорилась о том, чтобы никогда не отправляться вечером в постель, если не были решены какие-то проблемы. С самого начала они пришли к соглашению, что отношения для них – это не соревнование, а нечто совсем иное. Иногда из-за этого своего правила им приходилось ложиться спать очень и очень поздно: они засиживались до тех пор, пока не приходили к согласию. 68 лет брака, думаем, о чем-то да говорят?
По материалам www.psychcentral.com
|
А на что похожи Ваши ссоры? Что Вы думаете о таком способе решения конфликтов, как "честная ссора"? Предлагаем поделиться своим мнением с читательницами WLAL.RU! Приглашаем обсудить тему отношений и любви на форуме журнала WLAL.RU! |
LOVE & LIFE / Отношения
Рейтинг статьи
Комментарии [0]
Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.
Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ