ok Женский журнал WLAL: рецепты, сонник, гороскоп, диеты, линейки : ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ : Летняя диета
ОПРОС
Читательницам WLAL.RU. Ваше образование?
  • среднее

  • неоконченное высшее

  • высшее

  • два высших

результатыархив




6 мифов об оргазме

Импотенция. Женский взгляд


02 июля 2008
автор:
рейтинг
 Это по-настоящему вкусная 7-ми дневная диета, которой совсем нетрудно придерживаться несколько раз в месяц. Особенно хорошо эту диету использовать летом, ведь это время года изобилует всевозможными фруктами и овощами.
Итак, выберите для себя те овощи и фрукты, которые Вы любите больше всего, и поглощайте их целый день — на завтрак, обед и ужин.


Понедельник
Первый день овощной.
Допустим, Вы выбрали огурцы. Вы можете есть их в любых количествах: хоть 10 кг в течение дня, но какими сочными не были бы огурцы, они не восполнят в достаточном количестве нехватку жидкости в Вашем организме. Так что советуем Вам в этот день пить побольше минеральной воды.


Вторник
Если предыдущий день был овощным, то за ним должен следовать фруктовый.
Выберите яблоки, апельсины или груши, распределите их на четыре-пять приемов и основную часть съешьте в обед. Если при этом Вы почувствуете нестерпимый голод, то выпейте стакан кефира или нежирного йогурта.


Среда
Сегодня разрешается есть ягоды.
Это может быть ароматная свежая клубника, слива или крыжовник. Ешьте ягоды в течение всего дня и пейте в неограниченном количестве минеральную или кипяченую воду.


Четверг
В этот день Вы должны отдать предпочтение кисломолочным продуктам.
Выберите кефир, йогурт или ряженку и пейте маленькими глоточками в течение дня. Если Ваш пустой желудок постоянно напоминает о себе, то съешьте немного нежирного творога с небольшим количеством сахара без сметаны. Закончить этот день лучше всего стаканом кефира.


Пятница
Снова Вас ждут овощи.
Выберите их по своему усмотрению. Это может быть капуста, тыква, картофель (но не жареный, а отварной) или сочные помидоры. Ешьте только овощи в течение всего дня и запивайте минеральной водой.


Суббота
Этот день посвятите какой-нибудь ягоде: черешне, абрикосам или персикам. На ночь не забудьте выпить полный стакан кефира.


Воскресенье
Самый, пожалуй, тяжелый и трудный день на протяжении всей диеты.
В течение дня Вы должны будете только пить какой-нибудь фруктовый сок — яблочный, виноградный или апельсиновый.

 

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / Диеты

 

Рейтинг статьи

Средняя оценка 2.46

Всего голосов 670

Ваша оценка

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

аноним

#2 lzm 08-12-2016 15:05

http://nike.kobe9.us Nike Kobe 9
<H1><a href="http://www.yeezy-boost-350.us" title="yeezy boost 350"><strong>yeezy boost 350</strong></a></H1>
[url=http://nike.kobe9.us][b]Nike Kobe 9[/b][/url]
[url=http://www.wayfarersunglasses.us]Ray Ban wayfarer sunglasses[/url]
<a href="http://www.ralphlaurenuk.co.uk"><strong>Ralph Lauren UK</strong></a>
<a href="http://www.nike-free-run.us">nike free run</a>
<a href="http://www.burberryoutlet.co" title="Burberry Outlet"><strong>Burberry Outlet</strong></a>
<H1><a href="http://www.balenciagabag.us"><strong>balenciag bag</strong></a></H1>

аноним

#1 Elena 11-02-2012 23:15

Всем привет! Спешу поделиться своей радостью))). Я много перепробовала диет, что- то помогало, но не эффективно. Но две недели назад, начала пробовать эту диету http://goo.gl/cVdvi и за две недели попрощалась с тем с чем долго не могла распрощаться))). Там можно подобрать любую диету, какую вам угодно. Пробуйте у меня все получилось!))

Читать все комментарии (2) Обсудить на форуме добавить комментарий




Комментарий:


Имя:


Введите код на картинке:


 

Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.



Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ