ok Женский журнал WLAL: рецепты, сонник, гороскоп, диеты, линейки : ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ : Диета Синди Кроуфорд
ОПРОС
У каждой женщины есть любимые украшения. Твой металл – это:
  • золото

  • серебро

  • платина

  • белое золото

результатыархив




6 мифов об оргазме

Импотенция. Женский взгляд


02 июля 2008
автор:
рейтинг
 Посмотрите правде в глаза, если диета помогла Синди, она поможет любой женщине.
Конечно, супермодели делают карьеру на своей внешности, поэтому неудивительно, что у них есть сокровенные рецепты и различные уловки, помогающие сохранить их великолепные фигуры.



К примеру, знаете ли Вы о том, что супермодели в течение дня потягивают ледяную воду, потому что тело использует калории, чтобы согреться?

Синди говорит, что избегает есть молочные продукты, поскольку заметила, что от них набирает вес. Несомненно, сыр, молоко и сливки - злейший враг сидящих на диете. Есть множество способов сократить употребление молочных продуктов. Вот некоторые из них:

• Вместо цельного молока или сливок добавляйте в кофе обезжиренное молоко.
• Если Вы не любите чёрный чай, попробуйте пить травяные чаи, обладающие многими полезными свойствами.
• Йогурт с низким содержанием жира прекрасно заменит сливки при приготовлении различных соусов.
• Если Вы очень любите молоко, покупайте обезжиренное - оно сохраняет все питательные вещества, но содержит намного меньше жира.

Помните, если Вы исключите из рациона молочные продукты, Вам следует увеличить получение кальция. Пейте витаминные добавки, чтобы сохранить кости здоровыми и в дальнейшем избежать остеопороза. Синди также придерживается популярной низкоуглеводной высокобелковой диеты.

 

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / Диеты

 

Рейтинг статьи

Средняя оценка 2.24

Всего голосов 663

Ваша оценка

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

Читать все комментарии (0) Обсудить на форуме добавить комментарий




Комментарий:


Имя:


Введите код на картинке:


 

Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.



Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ
займ на карту мгновенно с плохой кредитной историей