ok Женский журнал WLAL: рецепты, сонник, гороскоп, диеты, линейки : ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ : Какие продукты снижают холестерин?
ОПРОС
Читательницам WLAL.RU. Ваше образование?
  • среднее

  • неоконченное высшее

  • высшее

  • два высших

результатыархив




6 мифов об оргазме

Импотенция. Женский взгляд


28 июля 2008
автор: Редакция wlal.ru
рейтинг

Все мы знаем, что не надо есть, чтобы не повышать уровень холестерина в крови. Но лишь немногим известно, что снижать холестерин можно не только с помощью специальных йогуртов из рекламы. Пять лучших натуральных средств для снижения холестерина:

Чернослив
Богат антиоксидантами и активно участвует в снижении уровня холестерина.

Орех пекан
Используется в различных блюдах, особенно десертах. Исследования показали, что и его ингредиенты активно воздействуют на уровень холестерина.

Рыба
Подойдет макрель, сардины, семга и лосось, богатые омега-3 жирными кислотами.

Орехи
Практически все виды орехов – источник мононенасыщенных жиров. Они тоже помогут вернуть холестерин на нормальный уровень.

Чеснок
Прекрасно выводит «плохой» холестерин благодаря аллицину.

 

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / Здоровое питание

 

Рейтинг статьи

Средняя оценка 2.34

Всего голосов 1221

Ваша оценка

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

Читать все комментарии (0) Обсудить на форуме добавить комментарий




Комментарий:


Имя:


Введите код на картинке:


 

Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.



Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ
займ на карту мгновенно с плохой кредитной историей