Импотенция. Женский взгляд
Читать все комментарии (0) Обсудить на форуме добавить комментарий
Комментарий:
Популярные статьи
ПОДПИСКА
НОВОЕ ПАРТНЕРОВ
рейтинг
комментарии: 0
Одним из секретов Хайди Клум является то, что она предпочитает худеть с помощью квашеной капусты. Нам кажется, что идеальная фигура Хайди Клум дана от природы, и это так, но если бы она не следила тщательно за собой, то, возможно, не была бы обладательницей идеального тела.
Как только Хайди чувствует, что начинает набирать вес, она садится на капустную диету.
Завтрак: овсяные хлопья, 250 г фруктов и один стакан нежирного йогурта. Ломтик хлеба и муки грубого помола с кусочком соевого мяса и листочком петрушки, а также рассол из кислой капусты. Промежуточная закуска: как только появится чувство голода, ешьте кислую капусту, сколько захотите.
Обед: оладьи из кислой капусты – тертый картофель, 2 ст. ложки кислой капусты, яйцо, 40 г слабокопченой ветчины. Салат, опять же, из кислой капусты с тертым яблоком и морковью.
Ужин: тушеная капуста с рыбой и свеклой. Суп из кислой капусты с картофелем и зеленью петрушки.
Квашеная капуста не содержит жира и очень богата балластными веществами, которые выводят из организма шлаки и токсины. За три дня Хайди сбрасывает до 3 кг. Преимущества кислокапустной диеты в том, что вы получаете большое количество витаминов. Витамин С укрепляет иммунитет и замедляет старение клеток. Витамин В предупреждает стресс и поднимает настроение.
Также у этой диеты есть свои минусы, если у вас проблемы с желудком и кишечником, то капуста вам противопоказана.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / Новости
Рейтинг статьи
Комментарии [0]
Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.
Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ