ok Женский журнал WLAL: рецепты, сонник, гороскоп, диеты, линейки : ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ : Лечение позвоночника и ароматерапия
ОПРОС
Меняется погода – меняем обувь! Что на ножках этой осенью у тебя?
  • балетки

  • туфли

  • "оксфорды"

  • ботильоны

  • сапоги

результатыархив




6 мифов об оргазме

Импотенция. Женский взгляд

Источник: http://www.otzyvy52.ru/beauty-studiya-krasoty.html.

24 октября 2008
автор:
www.woman.zelen.ru
рейтинг
 Большинству людей знакомо ощущение боли в спине. Женщинам свойственно меньше обращать внимание на состояние своего позвоночника в связи с обилием дел и домашних забот, но нельзя забывать, что боль в спине может сигнализировать о начале серьёзных заболеваний. Боли в спине могут вызывать такие заболевания позвоночника, как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, сколиоз и другие.

Каковы же факторы риска возникновения заболевания позвоночника у женщин? Во-первых, это, конечно, неумение правильно распределять нагрузку на позвоночник во время выполнения самых простых обыденных дел. Много ли мы обращаем внимания на положение нашего позвоночника во время стирки, готовки, уборки? А чего стоит одно только многочасовое хождение на высоких каблуках!

Женский позвоночник отличается по своему строению от мужского. Из-за различий в форме и положении таза у женщин сильнее выражен лордоз (поясничный изгиб позвоночника вперёд). И в период беременности, когда дополнительный вес ребёнка смещает центр тяжести туловища вперёд, прогиб в поясничном отделе позвоночника ещё усиливается. Возникает чрезмерная нагрузка на межпозвоночные диски и суставы.

Методов лечения позвоночника много. Рассмотрим лишь некоторые из них.

Заведите уникальную линеечку для форума или блога на WLAL.RU:


Очень эффективно устраняют боли в спине специалисты по мануальной терапии. Мануальные терапевты устраняют боль в спине посредством смещения и «подгонки» отдельных суставов позвоночника. Эти движения очень точны и направлены на пораженный участок, который выявляется путем тщательного обследования. Количество сеансов, необходимых для достижения терапевтического эффекта, варьируется в зависимости от состояния больного.

Но мануальная терапия имеет некоторые противопоказания, например, сильные травмы спины, остеопороз и др. поэтому перед применением мануальной терапии нужно провести всестороннее исследование позвоночника. В частности, для диагностики остеопороза (снижение плотности костной ткани) широко используется денситометрия - метод, который позволяет быстро, безопасно и с высокой точностью определить минеральную плотность костной ткани, кальциевый баланс. Существуют ультразвуковой и рентгеновский методы денситометрии.

Хотелось бы остановиться на методах лечения болей в спине, которые не только принесут облегчение, но и могут доставить женщинам удовольствие.
Одним из таких методов, несомненно, является ароматерапия.

Обоняние у человека развито в 10 тысяч раз сильнее, чем чувство вкуса, тем не менее, в сравнении со всеми другими чувствами оно хуже всего изучено и менее всего используется. В качестве целебных средств могут применяться ароматы эфирных масел. Ароматы успокаивают, укрепляют иммунную систему, облегчают боли, нормализуют функции организма.

Эфирные масла используются по одному и в сочетаниях. Их можно разводить и наносить на кожу, добавлять в массажные масла или в ванны, мази и лосьоны, использовать в испарителях, распылять в воздухе, наносить на колбы ламп с тем, чтобы нагреть вещество, или просто нюхать из флакона.
Целебными являются только натуральные эфирные масла. Некоторые из них противопоказаны во время беременности, при высоком кровяном давлении и эпилепсии, отдельные ароматы могут раздражать кожу, поэтому перед употреблением сделайте пробу: разбавленное масло нанесите на локтевой сгиб, чтобы определить чувствительность к нему.

Эфирные масла используются в виде добавок в массажные масла. Эфирное масло из одуванчика, смешанное с маслом особенно хорошо помогает при болях в спине и во всём теле.

Используйте припарки с эфирным маслом тимьяна или майорана и тимьяна в оливковом масле для смазывания при ишиалгии. Попробуйте лаванду и ромашку.



При боли в спине используйте также розмарин, ромашку, берёзу, клевер, мускатный орех или лавровое дерево для компрессов, ванн, приготовления массажных масел. Следует учесть, что при высоком кровяном давлении нельзя употреблять эфирные масла розмарина и тимьяна.

Другим методом лечения, приносящим удовольствие, являются лечебные ванны, издавна применявшиеся для лечения различных заболеваний. Ниже приведены несколько народных рецептов лечебных ванн, которые помогут снять боль в спине и предупредить новые приступы. 
Ванны с аиром: 250 граммов корневища аира залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну (температура 35 - 37° С).

Ванны с аиром и тимьяном ползучим: 250 граммов смеси корневища аира и наземной части тимьяна ползучего, взятых в равных количествах, залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну (температура 35 - 37° С)

Ванны с каштаном конским: один - полтора килограмма плодов молотого конского каштана залить пятью литрами холодной воды, варить полчаса, процедить, влить в ванну. Кроме остеохондроза и ревматизма эта ванна может применяться при невралгиях, зуде, нарушении периферического кровообращения.

Ванны с цветками ромашки: 300 граммов стеблей с цветками ромашки аптечной залить пятью литрами кипятка, настаивать два часа, процедить, влить в ванну.

Ванны с различными травами: смешать взятые в равных количествах бузину чёрную, душицу, крапиву, лопух, можжевельник, пижму, пырей, хвощ, лист чёрной смородины, почки сосны, фиалку, чабрец и хмель. Восемь столовых ложек сбора залить двумя литрами кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный и охлаждённый отвар добавлять в тёплую ванну (37° – 40° С)

Конечно, это далеко не всё, что можно порекомендовать женщинам для лечения болей в спине. Но в рамках одной статьи невозможно «объять необъятное». Хочется просто сказать: здоровья вам, дорогие женщины!

Предлагаем поделиться своим мнением об этой статье с читательницами WLAL.RU!

Хотите, чтобы у Ваших комментариев появился красивый аватар?
Зарегистрируйтесь на сайте!

Приглашаем побеседовать на форум журнала WLAL.RU!

 

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / Здоровье и медицина

 

Рейтинг статьи

Средняя оценка 2.34

Всего голосов 966

Ваша оценка

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

rexton12

#20 rexton12 25-08-2017 19:21

А кому не помогли аромаванны избавиться от боли в спине, то обращайтесь к профессионалу http://lider-massage.kiev.ua

аноним

#19 jdiej 21-08-2017 05:45

<a href="http://www.abcdefg.com">abcdefg</a>

[url=http://www.zqcqmeminvaq.com/]zqcqmeminvaq[/url]

[url="http://www.zqcqmeminvaq.com"/]zqcqmeminvaq[/url]

http://www.google.com/

аноним

#18 STORM 18-10-2015 13:16

Artleics like this make life so much simpler. http://sgrxxhr.com [url=http://pnqnkyy.com]pnqnkyy[/url] [link=http://ygpdxatf.com]ygpdxatf[/link]

аноним

#17 STORM 18-10-2015 06:42

Thanks for spending time on the computer <a href="http://klenzrwfl.com">(wginitr)</a> so others don't have to.

аноним

#16 STORM 16-10-2015 17:31

Frankly I think that's abseoutlly good stuff. http://kerhjwtjc.com [url=http://ybwmuijqiy.com]ybwmuijqiy[/url] [link=http://vvdnleth.com]vvdnleth[/link]

аноним

#15 STORM 16-10-2015 10:38

Thank you so much for this <a href="http://ogmwzylkx.com">arteilc,</a> it saved me time!

аноним

#14 STORM 15-10-2015 13:22

Pleasing you should think of soehimtng like that

аноним

#13 yoyo 13-04-2015 08:43

chanel sunglasses, http://www.chanelhandbags.net.co/
chi flat iron, http://www.chiflatiron.net.co/
converse sneakers, http://www.converse.net.co/
ferragamo shoes, http://www.ferragamo.com.co/
gucci outlet, http://www.guccihandbags.com.co/
hollisterco, http://www.hollister.us.org/
insanity workout calendar, http://www.insanityworkout.net.co/
jimmy choo shoes, http://www.jimmychoo.net.co/
air jordan, http://www.jordan-shoes.com.co/
juicy couture handbags, http://www.juicycouture.com.co/
juicy couture, http://www.juicycoutureoutlet.net.co/
kate spade outlet, http://www.kate-spade.com.co/
kate spade sale, http://www.katespade-outlet.com.co/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuitton-outlet.com.co/
michael kors outlet online, http://www.michael-kors.us.org/
michael kors purses, http://www.michael-kors-handbags.us.com/
michael kors outlet, http://www.michael-kors-outlet.us.org/
michael kors outlet, http://www.michael-kors-outlet-online.us.org/
michael kors handbags, http://www.michaelkorsoutletonline-sale.us.com/
the north face, http://www.northface.us.org/
oakley sunglasses cheap, http://www.oakley-sunglasses.us.org/
pandora bracelet, http://www.pandorajewelry.com.co/
prada sunglasses, http://www.pradahandbags.com.co/
prada shoes, http://www.pradashoes.com.co/
ray ban sunglasses, http://www.ray-ban-outlet.us.com/
ray ban outlet, http://www.rayban-sunglasses.us.org/
replica watches, http://www.replicawatches.us.com/
swarovski jewelry, http://www.swarovskicrystal.com.co/
the north face, http://www.thenorthface.us.org/
tiffany jewelry, http://www.tiffanyandco.net.co/
tiffany co, http://www.tiffanyjewelry.us.org/
true religion outlet, http://www.true-religion.com.co/
true religion jeans outlet, http://www.truereligionjeans.net.co/
uggaustralia.com, http://www.uggaustralia.net.co/
cheap ugg boots, http://www.uggboots.net.co/
ugg boots, http://www.uggbootsclearance.com.co/
uggs outlet, http://www.uggsonsale.com.co/
ugg, http://www.uggsoutlet.com.co/
oakley outlet, http://www.cheap-oakleysunglasses.in.net/
oakley sunglasses, http://www.oakleysunglassescheap.in.net/
polo ralph lauren outlet online, http://www.ralphlaurenoutletonline.in.net/
polo ralph lauren, http://www.ralphlauren--outlet.in.net/
burberry outlet online, http://www.burberryoutlet--online.in.net/
toms shoes outlet, http://www.tomshoes.in.net/
tom's shoes, http://www.toms-outlet.in.net/
christian louboutin outlet, http://www.christianlouboutin.in.net/
tory burch sandals, http://www.tory-burch-outlet.in.net/
gucci belts, http://www.gucci-outlet.in.net/
longchamp outlet, http://www.longchamphandbagsoutlet.in.net/
abercrombie kids, http://www.abercrombie-kids.in.net/
hollister coupons, http://www.hollisterclothing-store.in.net/
hermes birkin, http://www.hermes.in.net/
cheap jerseys, http://www.cheapjerseys.in.net/
beats audio, http://www.beats-by-dre.in.net/
dre beats, http://www.beatsheadphones.in.net/
ghd, http://www.ghdhairstraightener.in.net/
rayban, http://www.rayban-sunglasses.org.uk/
michael kors handbags, http://www.michaelkors-uk.org.uk/
michael kors outlet, http://www.michaelkorshandbags.org.uk/
louis vuitton handbags, http://www.louis--vuitton.org.uk/
polo ralph lauren, http://www.ralphlauren-outlet.org.uk/
free run, http://www.nikefree-run.org.uk/
rolex watches, http://www.rolex-watches.me.uk/
wedding dresses, http://www.weddingdressesuk.org.uk/
pandora bracelet, http://www.pandora-charms.org.uk/
thomas sabo, http://www.thomassabo-uk.org.uk/
swarovski, http://www.swarovski-uk.org.uk/
christian louboutin, http://www.christianlouboutin.org.uk/
nike huarache, http://www.air-huarache.co.uk/
nike roshe run, http://www.rosherun.org.uk/
north face, http://www.thenorth-face.org.uk/
louis vuitton canada, http://www.louis--vuitton.ca/
air jordan shoes, http://www.airjordans.us/
jordan shoes, http://www.jordanretro.org/
air jordans, http://www.cheap-jordans.net/
nike outlet store, http://www.nikefactory.org/
nike shoes, http://www.nikestore.us/
cheap nike shoes, http://www.cheap-nikeshoes.com/
nike air max 2015, http://www.nike-air-max.us/
air max, http://www.airmax-2015.org/
air max 90, http://www.airmax-90.org/
free running, http://www.nikefree-run.net/
free run, http://www.nikefree5.net/
supra shoes, http://www.suprashoe.net/
new balance outlet, http://www.newbalance-outlet.org/
montblanc, http://www.montblanc--pens.net/
salvatore ferragamo, http://www.ferragamoshoes.net/
mcm bags, http://www.mcm-bags.net/
bottega, http://www.bottega.us/
nike mercurial, http://www.nikemercurial.net/
celine handbags, http://www.celinebags.org/
nike roshe run, http://www.rosheruns.us/
roshe runs, http://www.nikerosherun.us/
vans shoes, http://www.vansshoes.us/
timberland outlet, http://www.timberland-shoes.com/
phone cases, http://www.iphone-cases.us/
easton bats, http://www.softball-bats.us/
babyliss pro, http://www.babyliss-pro.net/
louis vuitton outlet online, http://www.louisvuitton-outlets.us/
burberry outlet online, http://www.burberry-outlet.jp.net/
louboutin outlet, http://www.louboutin.jp.net/
christian louboutin, http://www.christianlouboutinshoes.jp.net/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuitton.jp.net/
prada sunglasses, http://www.official-pradaoutlet.com/
michael kors handbags, http://www.michaelkorsclance.com/
michael kors outlet, http://www.official-michaelkorsonline.com/
tommy hilfiger coupons, http://www.tommyhilfiger.in.net/
mcm backpack outlet, http://www.mcmworldwide.ca/
moncler coats, http://www.mmoncler-outlet.com/
kate spade handbags, http://www.kate-spades.com/
barbour factory shop, http://www.barbour-factory.com/
ferragamo, http://www.ferragamos.in.net/
canada goose clearance, http://www.canada-gooser.com/
louis vuitton outlet, http://www.louisvuittonas.com/
burberry, http://www.burberry-outlet2015.com/
ralph lauren clothes, http://www.fashion-clothing.us.com/
north face jackets, http://www.thenorthface.so/
barbour women's jacket, http://www.barbour-jacketsoutlet.com/
the north face, http://www.northfaceoutlet.in.net/
north face outlet, http://www.northclearance.com/
burberry outlet, http://www.burberrysfactory.com/
ralph lauren outlet online, http://www.ralph-laurenuk.com/
polo ralph lauren, http://www.polo-outlets.com/
polo ralph lauren outlet online, http://www.ralphlaurenr.com/
monster headphones outlet, http://www.monsterbeatsbydres.net/
louis vuitton bags, http://www.louis-vuittonblackfriday.com/
louis vuitton shoes, http://www.lv-guccishoesfactory.com/
longchamp, http://www.longchampsoutlet.com/
moncler jackets, http://www.moncler-clearance.com/
ralph lauren outlet, http://www.ralphlaurentshirts.com/
burberry handbags, http://www.usahanbags.com/
beats by dre outlet online, http://www.beatsbydreoutlet.net/
coach outlet store, http://www.coach-blackfriday2014.com/
shop.coachfactory.com, http://www.coachccoachoutlet.com/
coach outlet store online, http://www.coach-clearance.com/
michael kors outlet online, http://www.michaelkors.in.net/
coach factory outlet online, http://www.coach-factories.net/
oakley sunglasses cheap, http://www.oakley.so/
hermes belt, http://www.hermes-outletonline.com/
marc by marc, http://www.marcjacobsonsale.com/
nike air jordan, http://www.nike-jordanshoes.com/
woolrich, http://www.woolrich-clearance.com/
coach outlet online, http://www.coachoutletew.com/
coach factory outlet, http://www.coachoutlet.so/
coach outlet, http://www.coachoutletstates.com/
gucci outlet, http://www.guccishoes-uk.com/
coach factory outlet online, http://www.official-coachoutlets.com/
michael kors bags, http://www.michaelkors.so/
gucci sale, http://www.guccifactorys.com/
northface, http://www.thenorthface.in.net/
ugg australia, http://www.cheapuggboots.eu.com/
tommy hilfiger, http://www.tommy-hilfigeroutlet.com/
uggs on sale, http://www.uggboots.so/
louis vuitton bags, http://www.louisvuitton.so/
calvin kleins sale, http://www.calvin-kleins.com/
louboutin shoes, http://www.cheap-christianlouboutinshoes.com/
air jordan retro, http://www.airjordanshoes2015.com/
burberry outlet, http://www.burberry.eu.com/
abercrombie and fitch, http://www.abercrombiee.com/

аноним

#12 STORM 23-05-2012 02:07

7fObmU , [url=http://jreaffivsjmn.com/]jreaffivsjmn[/url], [link=http://cmhxzzfdveby.com/]cmhxzzfdveby[/link], http://bkhqnrfngamp.com/

аноним

#11 STORM 21-05-2012 15:08

1ERGvG <a href="http://vydzottueftl.com/">vydzottueftl</a>

аноним

#10 STORM 21-05-2012 06:58

4WzBal , [url=http://kakspxxjnzry.com/]kakspxxjnzry[/url], [link=http://qnknzcoeuoxb.com/]qnknzcoeuoxb[/link], http://ygcrotgulzad.com/

аноним

#9 STORM 21-05-2012 02:25

18oMQZ <a href="http://caavtocbykpc.com/">caavtocbykpc</a>

аноним

#8 STORM 19-05-2012 18:29

The truth just snheis through your post

аноним

#7 STORM 07-11-2011 21:29

KsAyh0 , [url=http://ncojhygkiwwi.com/]ncojhygkiwwi[/url], [link=http://wfskwvqifhse.com/]wfskwvqifhse[/link], http://dhtzdufytrrr.com/

аноним

#6 STORM 06-11-2011 15:59

y4zkDy <a href="http://emjdbdgmhren.com/">emjdbdgmhren</a>

аноним

#5 STORM 04-11-2011 17:14

60m2ZY , [url=http://qoykqpusiifg.com/]qoykqpusiifg[/url], [link=http://fvradtefchgh.com/]fvradtefchgh[/link], http://ucizodgsrlxz.com/

аноним

#4 STORM 04-11-2011 12:41

y7oA6n <a href="http://rzxfsxpfljsf.com/">rzxfsxpfljsf</a>

аноним

#3 STORM 03-11-2011 18:46

I thank you hubmly for sharing your wisdom JJWY

аноним

#2 Лена 12-10-2010 13:38

Пользуюсь гелем хондроксид, заметное облегчение :) После работы приходится таскаться с сумками, не всегда, на пары дней в неделю стабильно хватает, чтобы спина высказывала свое "фи". После того как стала мазать, напряжение почти ушло, боль вообще не появляется, чем я очень довольна :)

аноним

#1 STORM 31-10-2008 11:04

Обязательно раз в неделю принимаю ванну с какими-нибудь маслами или травками. расслабляешься, стрессы как рукой снимаются, разве может быть что-то лучше.
Поэтому всем советую такие ванны.

Читать все комментарии (20) Обсудить на форуме добавить комментарий




Комментарий:


Имя:


Введите код на картинке:


 

Женское здоровье на MEDWOMAN.RU: Гинекология, Маммология, Сексуальное здоровье, Как похудеть.



Выбери себе линеечку для форума
ЖЕНСКИЙ ИНТЕРНЕТ
займ на карту мгновенно с плохой кредитной историей